Una correcta elección de los alimentos que tomamos a diario, es la base para controlar los excesos de sustancias dañinas para nuestra salud, como por ej. LAS GRASAS TRANS. www.TotalNutricion.com No obstante, hay alimentos que contienen alta cantidades y lo ignoramos, por eso, lo recomendable es comer más fruta y verdura y añadir un suplemento de FIBRA (soluble e insoluble) como por ej. el Salvado y Hierbas y la Fibra activa de Herbalife. Al mismo tiempo, enriquecemos nuestras células de grasas saludables como los Omega 3 y 6 tomando el suplemento Herbalifeline y aumentando la ingesta de pescado azul. Todo esto, se recomienda en un marco de alimentacion saludable, con una ingesta de 2 litros de agua y una actividad física moderada (como mínimo)